22 maj 2022

Przytulanie zmniejsza poziom stresu u kobiet

zdjęcie: Przytulanie zmniejsza poziom stresu u kobiet / fot. PAP
fot. PAP
Po krótkim przytuleniu partnera stresujące wydarzenia powodują mniejszy wzrost poziomu kortyzolu u kobiet – informują niemieccy badacze z Uniwersytetu Ruhry w Bochum. Ich wnioski ukazały się w piśmie „PLOS ONE”.
REKLAMA

Naukowcy przeprowadzili eksperyment (DOI: 10.1371/journal.pone.0266887) z udziałem 76 osób. Uczestnicy mieli trzymać jedną dłoń w lodowatej wodzie przez trzy minuty, patrząc jednocześnie w kamerę i będąc obserwowanymi. Wcześniej połowa osób miała na chwilę przytulić swojego partnera lub partnerkę, a połowa nie. Przed i po eksperymencie mierzono m.in. poziom kortyzolu w ślinie badanych.

Okazało się, że kobiety, które wcześniej przytuliły swojego partnera, miały niższy poziom kortyzolu w odpowiedzi na stresujące wydarzenie niż kobiety, które tego nie zrobiły. Wcześniejsze przytulenie nie wpłynęło natomiast zupełnie na poziom kortyzolu u mężczyzn.

Przytulanie bliskiej osoby może zapobiegać silnym reakcjom stresowym, które występują m.in. podczas egzaminów, rozmów o pracę czy wystąpień publicznych. Kolejne badania pomogą ustalić, czy te korzyści wynikają jedynie z przytulania partnerów, czy podobny efekt może dać przytulenie innej bliskiej osoby – piszą autorzy.

Dotychczasowe badania wskazywały, że przytulanie przynosi wiele korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego – ma związek m.in. z obniżeniem ciśnienia tętniczego, stanu zapalnego, a także zmniejszeniem ryzyka infekcji oraz z szybszym zdrowieniem po infekcjach wirusowych. (PAP)

koc/ agt/

PRZECZYTAJ JESZCZE
Materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazami danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez [nazwa administratora portalu] na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek ich wykorzystywanie przez użytkowników portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.
pogoda Zielona Góra
12.3°C
wschód słońca: 05:40
zachód słońca: 18:25
REKLAMA

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Zielonej Górze

kiedy
2024-04-04 19:00
miejsce
Cafe Noir, Zielona Góra, al....
wstęp biletowany
kiedy
2024-04-08 19:00
miejsce
Klub U OJCA, Zielona Góra, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2024-04-09 19:00
miejsce
Piwnica Artystyczna KAWON, Zielona...
wstęp biletowany
kiedy
2024-04-10 19:00
miejsce
Cafe Noir, Zielona Góra, al....
wstęp biletowany